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La recherche progresse en permanence dans les domaines de la méditation pleine conscience, des neurosciences, de la psychologie positive, de la biologie du stress ou de l’épigénétique.
C’est pourquoi cette page blog reprend des infos récentes, des vidéos ou des références de livres permettant d’y voir toujours un peu plus clair !
Cycle d’ateliers- Apprivoiser le stress – 17 sept 2024
Découvrez les cycles d’ateliers Brainzen « Apprivoiser le stress au quotidien » Besoin de vous ressourcer? De développer des outils pour transformer le stress et les émotions
Cycle d’ateliers- Apprivoiser la douleur-17 sept 2024
Découvrez les cycles d’ateliers Brainzen « Apprivoiser la douleur au quotidien » Vivre avec la douleur physique ou émotionnelle est un véritable défi. La douleur, la fatigue,
Récompense pour le travail sur les bienfaits de la méditation contre le trauma
Marie Botman et Nathalie Zammatteo récompensées pour leur travail à Paris sur les bienfaits de la méditation contre le trauma Marie Botman et
L’impact des comportements sur l’ADN
Stress, fatigue, agressivité, covid,guerre… pas une journée sans entendre ces mots. Notre société actuelle génère et subit un stress continuel qui impacte notre corps et notre