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La recherche progresse en permanence dans les domaines de la méditation pleine conscience, des neurosciences, de la psychologie positive, de la biologie du stress ou de l’épigénétique.
C’est pourquoi cette page blog reprend des infos récentes, des vidéos ou des références de livres permettant d’y voir toujours un peu plus clair !
Séances de rappel
Mardis 30 août et 6 septembre de 20h à 21h30 Pour recommencer l’année en forme 😉 Pour les personnes qui ont déjà pratiqué, qui ont suivi
Séances d’infos et Cycle de 8 ateliers « Je médite pour ma forme »
Séances d’infos gratuites, les mardis 30 août et 6 sept. de 19h à 20h. Besoin de vous ressourcer? De développer des stratégies de communication assertive? C’est
Cycle d’ateliers- Brainzen – Sept 2022
Découvrez les cycles d’ateliers Brainzen d’automne « Ateliers de rappel » – 1h30 – Lundi pm et mardi soir Pour les personnes qui ont déjà pratiqué,
Journées d’été Brainzen – Août 2022
Découvrez les journées d’été Brainzen ou co-animées avec la Parenthèse colorée « Je me ressource » Un atelier d’une journée qui mixe détente, créativité et outils concrets. Co-animé
Récompense pour le travail sur les bienfaits de la méditation contre le trauma
Marie Botman et Nathalie Zammatteo récompensées pour leur travail à Paris sur les bienfaits de la méditation contre le trauma Marie Botman et
L’impact des comportements sur l’ADN
Stress, fatigue, agressivité, covid,guerre… pas une journée sans entendre ces mots. Notre société actuelle génère et subit un stress continuel qui impacte notre